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運動科学の第一人者、高岡英夫の鍛錬シリーズ第2弾。「実際にどうやるのかを知りたい」というスポーツ・武道界からの反響に応えたシリーズ続編。レフトレーニング、ディレクト・システム理論、原理的方法について詳細に解説。科学的トレーニングを取り入れながらも、プロボクシングの世界タイトルマッチでなす術もなく叩きのめされ、KO負けを喫した井岡選手。その敗因はどこにあったのか? その答はスポーツ科学の要素主義という原理的立場にあった。身体的に劣る日本人が世界のトップ水準に追いつき、追い越すために必要な思想、方法とは。自己の真の限界を穿ちたいと臨むアスリートには必須の1冊。ディレクト・システムなくして、もはやハイ・パフォーマンスは語れない。
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